坐班一族每天都要做的运动

坐班一族们注意了,每天花上4分钟,脊柱健康身体棒哦!今天再与大家分享一些比较简单的松弛身体大法,让你僵硬的身体再度焕发青春的活力!又是一份居家旅行,上班下班之必备珍品!一定要坚持哦!
1、伸懒腰,松松骨,每小时都要做!
2、推下推下推下,每小时推松手筋!
3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
4、千万…
坐班一族们注意了,每天花上4分钟,脊柱健康身体棒哦!今天再与大家分享一些比较简单的松弛身体大法,让你僵硬的身体再度焕发青春的活力!又是一份居家旅行,上班下班之必备珍品!一定要坚持哦!
1、伸懒腰,松松骨,每小时都要做!
2、推下推下推下,每小时推松手筋!
3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
4、千万…
19日凌晨,华科毕业晚会后,数千名学生,摇起红旗,喊起口号,途径沁园、韵苑学生公寓。在校园夜色中恣意上演毕业和泼水大狂欢,\"公主楼\"里的学妹们也一起泼水助兴。此传统缘于06年一学生向楼下人群泼水,后来演变成学校一年一度的…
等我牛逼了,上市公司开两家,一家挤垮另一家;等我牛逼了,航空母舰买两艘,一艘打沉另一艘;等我牛逼了,老婆娶两个,一个挣钱给另一个花;等我牛逼了,高级别墅买两栋,一栋住人一栋养猪;等我牛逼了,开100架飞机,一会摆成“牛”型,一会摆成“B”型……